ヒーラーの１週間（月曜）
Added 2022-07-04 19:00:03 +0000 UTCおハロー🌙💜
配信で急遽やるか！って話になった
天っていつ寝てるのか、、、？というところの実態や
何食べてるのかっていうどうでもいいことを
１週間適当に日記書いていこうと思います！
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【10：00】就寝
【18：00】起床
【19：30】散歩＆スーパーとセブンでお買い物
【21：00】朝ごはん
【22：30】ギター練習
【23：14】Twitchで配信
【2：00】歌覚えるタイム
【4：00】就寝
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最近は起きてお水飲んでから
腹筋100回と背筋30回とスクワット100回してから散歩に行ってる🏃♀️
スーパーでは
温泉卵・枝豆・エリンギ・しめじ・絹豆腐・スンドゥブの素
セブンではいつもの鯖の塩焼きを購入！！
歌枠もないし辛い物が食べたい気分だったからスンドゥブにした！
21時だけどうち的には朝ごはんかな、、、、？
最近Ｒ-1の砂糖不使用のやつも21～22時頃に飲んでる！
これは散歩中綺麗だったから撮ったお空（町はぼかした）
Twitchは10年以上友達のほくろんとりにゃちゃんを呼んでAPEXしたよ！
めちゃわちゃわちゃで楽しかった🤣🤣
お腹すいてくる時間だからご飯食べるか寝るか悩んで
なんとなく2度目の湯船に入って今「やっぱ寝よう！」の気持ちで
これ書いております。。。。
おやすみ🌙💜
