【日記】ガバガバのガバな生活リズム
Added 2022-10-19 14:22:43 +0000 UTCこんにちは！
竹花ノートです。
最近昼夜逆転しました。
14～15時くらいから寝て19～21時に起きる生活です。
良くないなぁって思う反面、作業は夜のほうが進んでしまうという…(´・ω・`)
元々、夜行性の期間が長かったのですが不健康すぎると思って昼行性に治そうと思っていたのですがうまくいきませんでした。
あと話しは変わるのですがいい加減ちゃんとしたおふとんを買うべきかなって思っているんですけどやっぱりこういうのって通販より現物を見に行ったり店舗で店員さんに相談したりして買ったほうが良いんですよね、きっと。
マットレスも体に合うものじゃないと睡眠の質がすごく悪くなるみたいな話をよく聞くし元々肩こりとかがひどいので(最近骨格的な問題だと発覚)余計に気をつけないと行けない気がしています(T_T)
ベッドやさん？ってあるのかな。
ショールーム的なところでおすすめがあったら教えてください！(都内で)
みんなはどんな寝具を使っていますか？
おすすめの寝具とかあったらそれも是非教えてください！
今日の日記はここまで。
またね～！
Comments
マットレスはやっぱり重要度高めだよね…！ 体に対する負荷をちゃんと分散できるのが良いのかな(´・ω・`)
竹花ノート
2022-10-22 08:08:18 +0000 UTCなるほど…！ 僕も首とか肩痛くなるからそう言って見てもらおうかな！(*´ω｀*)
竹花ノート
2022-10-22 08:07:20 +0000 UTC枕合わなくて使わなくなって久しいからなんかお店で見繕ってもらおうかな～(´・ω・`)
竹花ノート
2022-10-22 08:06:37 +0000 UTC更新お疲れ様です！ 自分はマットレスは高いのを買ったことがないけど、枕はちょっと高いのを買うだけでも首が楽になったよ！
かおにゃこ
2022-10-19 15:42:24 +0000 UTC
