【日記】久々に整体行ってきた結果
Added 2022-06-01 13:10:32 +0000 UTCこんにちは！
竹花ノートです。
今日はお昼くらいに半年ぶりくらいの整体に行ってきました(´・ω・`)
体バキバキでわろ…。
久々に体揉まれるとなんかすっごい疲れる気がするね。
凝りとかはほぐれるんだけどなんだかすごい疲労感が襲いかかってくるんだよね。
マッサージあるあるな気がする！
やっぱりもう少し日頃から運動しないといけない気がする。
やはりRFA…負荷を下げてなるべく毎日続けていけるようにするべきなのかも。
配信毎日続けていけるのに運動だけ続かないんだよね(^q^)
継続は力なり…健康のために運動しなくちゃ！
今日の日記はここまで。
またね～！
Comments
体カチコチになると老廃物が体内にたまるからちゃんと解さないと！ 今日体中の毒素が回りまくって頭痛くなってた…(´・ω・`)
竹花ノート
2022-06-02 11:15:55 +0000 UTC自分も整体行ってますw まだ30手前なのに体は40代後半って言われました🥸
popmiku
2022-06-02 00:09:53 +0000 UTC
