【日記】仮眠が出来ない体になってしまった
Added 2021-08-21 11:24:49 +0000 UTCこんにちは！
竹花ノートです。
今日は本当にお仕事とお昼寝しかしてない…(´；ω；｀)
落描きしようと思ってちょっと仮眠とったらこんな時間だ…。
悲しい。
そしてどれだけ寝ても眠みが抜けないんですよね。
やはり運動不足か…。
そういえば東京卍リベンジャーズを読み始めて最新刊まで一気に読んだのですがめちゃくちゃ面白いですね！
今アニメもやってるからそれ見ながら仕事してました(*´ω｀*)
ヤンキー×タイムリープは新しいなって思いました。
最近マンガ買いすぎな気がするので少し抑えないと…。
今日の日記はここまで。
またね！
Comments
15〜30分ぐらいの短い時間の昼寝なら問題ないらしいです！！
2021-08-23 12:05:15 +0000 UTCですなー……
一方通行
2021-08-23 10:02:23 +0000 UTC寝すぎと二度寝のせいかもしれない…(´；ω；｀) お昼寝は許されるのだろうか…
竹花ノート
2021-08-23 09:41:49 +0000 UTC運動しないと長生きできなさそうだから少しは運動しないとね…
竹花ノート
2021-08-23 09:41:10 +0000 UTC筋トレだ…きん…とれ…
竹花ノート
2021-08-23 09:40:45 +0000 UTC更新お疲れさまです。 寝ても眠気が抜けないのわかりみ、寝すぎや二度寝をやると逆に眠気が残ったりするらしいです。 なので適正な睡眠時間を見つけつつ二度寝しないってやってみると個人的には眠気が抜けました。
2021-08-22 02:27:24 +0000 UTChttps://youtu.be/W-9L0J_9qag (≧ω≦)
2021-08-21 14:23:47 +0000 UTC寝ても眠気が取れないのは運動不足ですねー・・・ その逆もあって、頭だけ使ってあまり運動してないと眠くならないってのもあるのよね・・ どっちにしても適度な運動は大切ですなー・・・ マンガよいですなー(^^♪
一方通行
2021-08-21 12:37:07 +0000 UTC
