【日記】やることが…やることが多い…！！
Added 2021-07-05 09:27:52 +0000 UTCこんにちは。
竹花ノートです。
やることが多くて疲労感が半端ないです(´；ω；｀)
やりたい！という気持ちはある。
しかし体がついてこないのである。
疲労感というか筋肉痛かもしれない。
昨日筋トレを久々にやったら筋肉が痛い、だるい…。
プロテイン摂取しなきゃ(´；ω；｀)
明日はラフイラスト記事を公開します！
昨日youtube配信でも描いていたので是非見てみてね。
今日の日記はここまで。
またね！
(YouTube)
Comments
筋トレは一気に負荷かけちゃだめですよー？ 筋肉痛は痛み取れるまではバンテリンなどぬってあまり温めず、痛み取れたらほどよくあたためたら治りやすいって聞いたことがあるかな(^^♪
一方通行
2021-07-05 14:23:43 +0000 UTC
