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【みっ】クロコネ4とお菓子を自粛中 2018-11-02

10月末で受付終了しました夕梨原画集にご応募くださった皆さん、

どうもありがとうございました!

コミケでは単品頒布、書店委託もしますので、

対象外だった方は是非チェックいただけますと幸いです(*´∀`*)

クロス・コネクト 4巻は11/24発売

何事も無ければ・・・クロコネ4巻の私の作業は終わりました~!

今回もカラー原稿の彩色はminoriの結城辰也さんに多大なるご協力をいただきまして!

とても素敵な仕上がりになっておりますよ~!!!

モノクロページも頑張りましたので、本で見るのが楽しみです!

FANBOX恒例サイン入り本のプレゼント企画も予定してますので

どうぞよろしくおねがいします~!


カバーイラストのラフ

カッコイイ感じなのです。

左の子のようなキャラって結構好きなんですが、あまり描く機会が無い感じのキャラなので、今回いろいろ描けて楽しかったです。

健康に生きねば

不摂生が続いて、健康診断の結果に現れてきました‥‥。

と!いいますのも!夏頃お菓子が美味しくて食べ過ぎ、

毎晩深夜に極細ポッキーを嗜むという毎日でした‥‥。

そして、スタバでカフェモカを時々飲む。

ラーメン、パスタ大好きー!

いけませんね;;;

ただでさえ運動不足なのですが、運動する余裕が無い(というズボラ)なので、

今はとにかく間食しないようにしています。

お菓子もパンもご飯も間食しません!

どうしてもヘロヘロになった時はチョコを一欠片。

または茎わかめです。オイシイ。

飲み物もトクホの緑茶か麦茶で甘い飲み物も自粛してます!

ヤクルトはたまに飲みます。お酒はご褒美の時にちょっとだけ。

間食禁止にして2.3日は夜中がきつかったですね。

晩ごはんから6時間後あたりが厳しかったー!

晩ごはんの時間が早いので、だいたい晩ごはん開始後8.9時間後に就寝するこの頃です。

なので深夜がきつかったー!

でも今は慣れてきて我慢できるようになりました!

この調子で健康的な食生活を目指します~!!!

来年は運動する余裕作らないとだめだなと思ってます><;

皆様の健康にはくれぐれも気をつけてくださいね:;

身体が資本!

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