La résilience comme élément important de la survie
Added 2024-07-22 07:36:31 +0000 UTCPour bien démarrer la semaine (pluvieuses ici, donc propice à la lecture), je vous partage la première mouture d'un des chapitres du Tome 2 de Survivre à la PEUR.
bonne lecture et vos avis et commentaires sont les bienvenus!
Comments
Énorme d’avoir pu interviewer Cyrulnik ! C’est pas du foutage de gueule ! Merci.
Vibe
2024-08-03 11:53:33 +0000 UTCMerci. oui, c'est un sujet important, et qui a sa place dans le contexte de la gestion de la peur et de la survie. le tome 2 reliera ces deux thèmes, plus que le tome 1 (qui, il le fallait bien, était plus philosophique).
Piero San Giorgio
2024-07-28 14:27:12 +0000 UTCC'est du lourd. Très bien écrit. Très instructif. Pendant le temps que j'écoutais sur une application qui transforme le texte en parole, j'ai pensé à une chose et vécu une autre. Tout d'abord, dans mon métier d'infirmier, quand je débutais il était trop facile de succomber à la pression du travail. À partir du moment où j'ai obtenu du respect, cela allait plus aisément, quand bien même la pression était après toujours éreintante et me faisait vivre des enfers. J'ai eu au moins deux burn-out. C'était quand je travaillais pour une entreprise qui méprisait notre travail. C'est dingue, mais dans ces milieux la rentabilité prime sur tout parfois. J'étais rongé de l'intérieur par cette négativité quand bien même j'arrivais à faire la part des choses, mais quand on touche à la dignité humaine, il est dur d'être témoin sans savoir agir. J'ai donc fait plus d'un pas en arrière (comme dans le sens étymologique du terme résilience), quitte à être prêt à prerdre ce boulot et devoir prendre autre chose moins rémunérant. J'ai été un exemple pour beaucoup de collègues qui m'ont suivis. N'étant pas de ceux qui chôme, j'ai vite trouvé un boulot qui rémunérait même mieux. Sinon ce que j'aime bien aussi dans l'étymologie de la résilience, c'est quelle traduit cette capacité qu'on a de ne pas être influençable, en sachant prendre du recul, quand on est ancré dans des bonnes valeurs et une source en nous de joie et de bonheur. La survie en revient à traduire cela en réalité. Ça peut être le simple fait de voir et comprendre le mal-être et les émotions négatives autour de soi, sans en être affecté et en sachant les surpasser, et ainsi de transformer l'environnement de l'intérieur. C'était ce que je vivais soudainement quand mon beau-père était énervé hier, je pense à cause de sa femme. Dans le temps j'aurais pu être énervé aussi, sans comprendre pourquoi, mais là j'ai pris du recul et j'ai gardé ma bonne humeur. Même ma femme était influencée, mais je n'ai pas accepté cette négativité et contribué à ce que la bonne humeur revienne vite. C'est n'est pas qu'une résilience où nous sommes affranchis des effets négatifs de l'environnement, mais aussi une où nous transcendons. J'aurais bien voulu transcender de l'intérieur dans mon ancien boulot, cela aurait changé beaucoup de choses, mais il faut avouer que parfois il est mieux de fuir et de trouver un refuge, si on ne sait pas en être soi-même un. Dans le cas d'un feu, c'est évident, mais dans le cas d'un boulot où je travaillais depuis 4 ans et où une nouvelle direction est venue foutre la merde, c'est moins évident de faire un choix. Je croyais pendant longtemps de pouvoir être résilent dans ce boulot, mais je devais constater après assez de temps que cela n'allait pas, que cela m'avait assez rongé de l'intérieur. Donc j'ai trouvé la résilience en quittant ce boulot.
Mic
2024-07-28 14:13:21 +0000 UTC
