NokiMo
Piero San Giorgio
Piero San Giorgio

patreon


Entretien avec Jade Allègre

Entretien avec Jade Allègre

Comments

Mort par mari jaloux, c'est honorable.

HL Aubanel

Allègre une valeur sûre !

OLLIVIER

Merci pour cet entretien avec cette grande dame.

Yorgos FFtk

Vas-y doucement, commence par 12h, 24h, 48h, etc... Ecoute ton corp, le jeune, c'est un entrainement aussi. Il peut etre utile de porter un CGM (continuous glucose monitor) pour mesurer la glycemie, et de monitorer ton niveau de ketones. Tout cela bien sur doit se faire sous controle medical.

NT (Singapour)

Le jeûne me tente bien aussi mais le seul hic c’est que je m’entraîne quasi tous les jours (course à pieds, cyclisme, muscu) et que je ne suis pas de nature très massif, 1m68 pour 66kg. Si y’a des sportifs dans le coin, ça serait cool d’avoir votre approche sur le jeûne et la performance sportive. Merci

La Mattina Marco

Elle est vraiment géniale cette femme ! Belle découverte merci Piero

Montigny Émilien

J'ai pas compris pourquoi il avait été supprimé, mais super pour ton retour

Montigny Émilien

sur le QI (le message a disparu?) j'ai été testé à l'âge de 16 ans (140) puis vers 30 et 40 ans (a chaque fois 135). donc, ça baisse!

Piero San Giorgio

Et je vais également beaucoup plus m'intéresser à l'argile comme le faisait ma grand-mère...

Isisk1

Tu m'as convaincue....grazie Piero 🙏🙏

Isisk1

ça, c'était il y a 7 ans! lorsqu'ils étaient petit. désormais, adolescents, je surveille leurs allées et venues à la cuisine (no man's land en dehors des repas!)...

Piero San Giorgio

Même constat sur le rapport à la mort, quand tu devient parent, tu laisse cette peur pour la peur de perdre un de tes enfants.

Montigny Émilien

Jour 20. -7 kilos. un peu fatigué...

Piero San Giorgio

Hello Piero. Comment va ton jeûne ? Combien de Kg en moins ?

Christian SOL

Très intéressant merci Piero... Là où on apprend entre autres, que tes enfants n'ont pas accès à la nourriture... je serais curieuse d'en savoir plus sur la question sans paraître intrusiv. 👊👊

Isisk1

Je regarde ses videos depuis quelques années, elle est super. Et son petit livre très sensé.

Xena


Related Creators