Jeûne J+7
Added 2021-03-02 20:30:07 +0000 UTC
Comments
Piero essai la Spiruline ci c'est pas déjà fait. Je n'ai plus de courbature et je suis bien moins fatigué. Je vais tester cette été LA CULTURE DE SPIRULINE. Ça va être super!!!
Bulma
2021-03-08 21:09:54 +0000 UTCIl faut oxygéner son cerveau ! l'eau y contribue ..
PASCAL BASILE
2021-03-04 09:38:19 +0000 UTCPour ma part impossible de faire du sport en jeûne. En revanche après 15 jours (50cL voire 1L eau/jr), 9 h de route ne fait pas peur: le cerveau est hyper alerte et d'une certaine manière reposé. J'attends les derniers anniversaires et go pour 15 jours.
David M.
2021-03-03 14:29:48 +0000 UTCMerci pour la peine.
Maghrébins, ne partez pas tous de suite !
2021-03-03 09:57:35 +0000 UTCOui, ça c'est pas un jeûne de fillette 👍
BozoLeClown
2021-03-03 09:14:11 +0000 UTCForza !
FAB
2021-03-03 06:52:38 +0000 UTCLors d'un jeûne hydrique, les réserves de sucre sont utilisées en 3 ou 4 jours, après quoi le corps arrive dans un état de cétose. Après, l'organisme métabolise les graisses en corps cétoniques, et ce sont ces corps cétoniques (excepté l'acétone qui est éliminée) que le cerveau et les muscles consommes en lieu et place du sucre.
Jmc
2021-03-02 21:16:35 +0000 UTCCe qui fait maigrir durant un jeune, c'est de ne boire plus d'eau pendant la journée.
Maghrébins, ne partez pas tous de suite !
2021-03-02 20:37:54 +0000 UTC
