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Piero San Giorgio
Piero San Giorgio

patreon


peur du combat : 2-3 très bonnes idées (mais ça reste un vaste sujet)

peur du combat : 2-3 très bonnes idées (mais ça reste un vaste sujet)

Comments

Je suis pratiquant de JJB. Très bon sport pour apprendre à subir, en particulier quand il faut compenser une différence de poids. Je mesure 183, pour 67 kg secs. Tourner avec des mecs de 80-90 kg aide beaucoup à relativiser ses propres forces et sélectionner les techniques les plus efficaces. Pour moi, seul un sport avec du sparring est efficace pour apprendre à gérer le stress, le cardio, et s'habituer à a douleur, au sang... Après j'ai essayé la boxe et j'aime vraiment, vraiment pas prendre des coups dans la tronche :)

François Bernard

De toute façon le seul moyen de ne plus avoir peur du combat est de se prendre des patates et de comprendre que ce n'est pas mortel.

charlie

Il y a Franck Ropers qui fait pas mal de vidéo en Français il est pas mal aussi. https://www.youtube.com/playlist?list=PLD7KfMXlYTrtAPBVoOzNXf9SiyKCaMrzw

mikey

Lee Morrison...probablement le meilleur instructeur de Combatives aujourd'hui.

vol_west

oui, très bon, j'ai même plusieurs de ses livres!

Piero San Giorgio

Voici un lien : https://youtu.be/ExO2pMuZmoY

Mister survivaliste

Salut Piero, salut à tous, Je ne connaissais pas merci. Sinon il y a aussi Robert Paturel qui a fait quelques bonnes vidéos sur le combat de rue et l'aspect mental. Je recommande. A+

Mister survivaliste

Dans la langue de Shakespeare un catalogue de peur façon poe the raven. Un complément pour le livre sur la peur. https://youtu.be/OA32DHT9AyM

Philou


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