GROS! Après 5 ans.
Added 2019-06-13 08:30:16 +0000 UTC
Comments
merci! et super témoignage! oui, les habitudes alimentaires sont neurologiques (habitudes), comportementales, liées aux émotions (peurs, notamment) et liées à notre éducation. sans parler des éléments addictifs présents dans la nourriture et boissons (sucre, produits ajoutés a dessin pour nous rendre accro, etc.). il n'y a qu'un changement profond qui peut nous changer. et nous en avons tous besoin - 20-30% des occidentaux sont obèse et ailleurs c'est encore pire dès qu'ils en ont les moyens!
Piero San Giorgio
2019-06-13 10:20:36 +0000 UTCSuper vidéo merci, pile poile dans mon actualité 😀 je suis en plein jeun hydrique bon depuis seulement trois jours avec une indice glycémique de 1,05g. (Diabétique de type 2 )Pour l'avoir vécu il y a quelques années maintenant j'étais passé de 115kl a 80kl avec un jeun intermittent + du sport que je compte bien reprendre dans la foulée. Car bien sûr les bonnes résolutions passé ... J'ai repris mes kilos 🙄... Dans le cadre d'une "rupture de la normalité" avoir l'expérience des différents jeuns peut a mon avis être un plus. Le sac pèse un peu moin lourd 😃 Je suis en parallèle une formation en ligne "les chemins de la nature" pour tout ce qui est consommation de plantes sauvages en mode "feuille sur le zizi" ... Tous ça pour dire que je te rejoint sur le stress et la nourriture... la seul période où j'ai un peu contrôler le truc c'est donc cette période de "jeun intermittent" cumulé avec du sport. Mais ma nature profonde de "groslard" veille tapis dans l'ombre et c'est pas gagné... Je compatit donc a ton combat de tout les instants 😇 😂.
Harold Daussion
2019-06-13 10:02:46 +0000 UTC
