☁What to eat to reduce belly bloat?
Added 2024-08-27 00:22:42 +0000 UTC☁¿Qué comer para desinflamar el vientre?
🍽 You can reduce stomach bloating by changing your diet: eat fruits rich in vitamin C 🍊🍉🍍🍎🍐, avoid eating salt 🧂 and processed foods 🍔🍬, reduce foods that produce gas 💨, eat fiber 🌾 and drink enough water 🍶.
🍽 En la mayoría de los casos no patológicos, puedes reducir la hinchazón de estómago o vientre hinchado haciendo cambios en tu dieta🍴: come frutas ricas en vitamina C 🍊🍉🍍🍎🍐, algunas frutas tienen grandes cualidades diuréticas: naranja, sandía, melón, piña, manzana, papaya y pera, evita comer sal 🧂 y alimentos procesados 🍔🍬, reduce los alimentos que producen gases 💨, come fibra 🌾 y bebe suficiente agua 🍶.
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