📌Tips para la menopausia
Added 2024-07-01 21:27:30 +0000 UTCCuida tu suelo pélvico, ayuda a evitar la incontinencia urinaria🔒💧y el prolapso genital, problemas relativamente comunes cuando no se ha cuidado la musculatura del suelo pélvico y que se acentúan en esta fase debido al cambio hormonal👵🌀. Además, también hay que poner especial atención a la atrofia vaginal, muy habitual en la menopausia, que provoca molestias a la hora de mantener relaciones sexuales☹⚡.
📌Tips for menopause:
Take care of your pelvic floor, it helps to avoid urinary incontinence🔒💧and genital prolapse, relatively common problems when the pelvic floor muscles have not been taken care of and which are accentuated in this phase due to hormonal changes👵🌀. In addition, special attention must also be paid to vaginal atrophy, very common in menopause, which causes discomfort when having sexual relations☹⚡.
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