Polycystic ovary syndrome: Replace most carbohydrates with healthy fats, such as those from salmon and other oily fish, or avocados, nuts, olive oil or seeds.
📌Tips para el desequilibrio hormonal en función de la causa (hormona afectada)
Síndorme de ovario poliquístico: Sustituye la mayoría de los hidratos de carbono por grasas saludables, como las del salmón y demás pescados azules, o la de aguacates, frutos secos, aceite de oliva o semillas.
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