2022.09雑記2 追記
Added 2022-09-21 05:48:36 +0000 UTC先ほどの雑記、勢いに任せて書いてあまり推敲せずそのまま投稿したので、
大事なことを書き忘れていました。
先ほど書いた新しい習慣、それを始めるきっかけになったのは「変化」への意識。
自分の言う「変化」とは、ビフォーとアフターではいい意味で「違う」と感じれること。
実はイップスとは、このポジティブな「変化」を嫌う性質が強い。そう確信しました。
別な言い方をすれば、過去の既定路線から外れたがらないという意識が潜在的に根強くあるように思います。ある種の防衛本能。
野球選手のイップスの事例などがわかりやすいです。「ミスをしないように」「コントロールを外さないように」…まさに既定路線を目指した考えと言えます。
そうなればイップスや精神的な不調は、変わり映えしない状態を続けようとしていることのようです。
だから表現としても活き活きしないと思います。
思い返せば自分がそうでした。（未だにそうかもしれませんが）
でもこの「変化」こそが、人間らしくあることの本質的な営みなのではないかと思うようになりました。
今月はこのことに気づけてよかったです。
以上です。
