こんばんは。早起きして眠たくて、寝ていたんですが、忍ドロのお題で土井半助先生の通知が来てベッドから這い出ました。忍ドロに生活を掌握されています。
今日は友達(コミュ力お化け)に「ineはもっと他人に興味を持ったほうがいい」と言われ、本当にそうだなと思って、コミュニケーションのトレーニングとして、コーチの指導のもと何人か以前から気になっていた人にDMを送るなどしました。
長年SNSを使っていて、自分からDMすることはほとんどなかったんですが、友達の話を聞いて、案外気軽に話しかけても良いんだなと勉強になりました。確かにフォロワーさんからのメッセージを受け取るのはとても嬉しいです。返信がなくても良いし、返信があったら嬉しいし、話が続いたらラッキーです。一人も大好きですが、人と話すのも楽しいので、もう少し外に意識を向けられたら良いなと思います。
このごろ昼間でも摂氏0度以下の毎日です。寒くて体が鈍りますが、なるべくご飯をモリモリ食べて運動をして、体温を上げていきたいです🍣