651 - 日記 / Spinning
Added 2021-09-01 14:59:30 +0000 UTC
現パロで小学校の教師をしている土井先生の下絵。近頃、着物ばかり描いているので現代の服も練習します👩💻
今日はジムでバーベルを使ったトレーニングして、いつもと違う筋肉がだいぶ鍛えられました。マシンを使うのもいいですが、トレーナーさんに教えてもらうのが効率よく鍛えられます。来週から毎回やります。トレーナーさんに「運動部ですか？」と聞かれ、高校生だと思われていたらしく笑いました。白いTシャツに短パンの体操着みたいなウェアを着てたからかもです。
筋トレが終わってプールで泳ごう……と思ったら急ぎの仕事が来て、ジムのロビーを借りて仕事をしました。案外集中して作業できて良かったです☕️ 平日の昼間に出かける時はいつもMacbookは持ってないといけないな……と思いました👩💻
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こちら9月のカレンダーです。よかったら使ってください🍃
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