10月の総括🎃
Added 2024-10-31 02:59:31 +0000 UTC2～3ヶ月前あたりからフェルミ漫画大学さんにハマってすっかり健康超人に生まれ変わりました、みたらしねこです。
健康の話についてはどこかで詳しく語りたいのですが、
話すと長くなりそうなので、一旦みたらしねこが勉強になった動画のリストを共有しておきます！
フェルミ漫画大学さんはベストセラーの名著本を要約してくれてる動画チャンネルさんなので、イラスト作業しながら流してると頭にいろんな知識が入って面白いし、
できることからいろいろ試し始めたら 低気圧や花粉やら寒暖差やら、
その他細かな不調にも一切負けないくらいメキメキ健康になれたので本当にオススメです！
一応みたらしねこが主軸にしていることだけ書いておくと、
①たんぱく質を積極的に摂る (プロテインが一番手軽でオススメ)
②良質な油を摂る (ココナッツオイルやアマニ油等)
③その上で糖質をできるだけ減らす (米や小麦、おかしやジュース等の甘味も✕)
④空腹の時間をしっかりつくって胃腸を休める
このあたりがガチで効きました。
体調と相談しながらしっかり試せば1週間と経たずに実感できるかと思います🐾
だるい、眠い、集中できないなど、『なんとなく』の不調がキレイに消えて、
毎日絶好調で活動できるので、活動者さんにこそオススメですよ！
みたらしねこは一日のお仕事がお昼過ぎくらいに終わるようになって、
余った時間でサウナに行ったりして人生の質が倍以上に跳ね上がりました🌟
(＋内臓脂肪などの不要な部分だけ消えて超健康的に痩せました)
『時間が余る』なんて感覚が数年ぶりだったので、体のパフォーマンスってグラボやCPUくらい本当に大事ですね…
不調を抱えたVTuberさんがあまりにも多いので、地道な布教で健康情報を広げつつ、
推しの元気と健康を願うばかりです( ˘ω˘)
10月の話をひとつまみ
さてそろそろ今月の総括なのですが、
まとめるもなにもひとつしか話題がなくて、
今月はとにかくぬいぐるみ屋さんをしておりました🧸
お試しで企画募集をしてみたらありがたいことにたくさんのご応募をいただけたので、しばらくは応募の中から描きたいVさまを気ままに描いていく予定です！
応募はまだまだ継続中ですのでぜひ！
しばらくはぬいぐるみイラストの可能性を追い求めたいと思ってるので、
通常のイラストやよんこまが観たいかたには少々申し訳ないですが、
よければ暖かく見守っていただけますと幸いです…！
あと来月ホロクル8thに出ます！
ありがたいことに人生初の壁スペースをいただきました✨
今回はあくたん多めのオールキャラのグッズ屋さん！
ホロライブ伝説のアイドルを忘れないよう、
いろんなイラストのミニグッズを頒布予定です⚓
『みたらし庵』は会場2階の【あ-01】
人生初の壁スペースにてお待ちしております🍵
以上！
健康を布教しただけのみたらしねこでした🐾
