肩の挙上：後外側面、後面
Added 2021-01-11 09:48:42 +0000 UTC肩を挙上させると、肩のラインが水平になり、胴体はボックス型のシルエットになります。短くなったうなじの側面には、皮膚の厚みに応じて数本のしわがよります。この姿勢の後面で変形しやすい筋は、僧帽筋（青）の上・中部と広背筋（薄黄色）の上縁です。
肩を挙上させると、肩のラインが水平になり、胴体はボックス型のシルエットになります。短くなったうなじの側面には、皮膚の厚みに応じて数本のしわがよります。この姿勢の後面で変形しやすい筋は、僧帽筋（青）の上・中部と広背筋（薄黄色）の上縁です。
![チュンザ [CHWNZA]](https://nokimo.com/istorage/59167.jpg)
