海島露出🏝️ (一）先脫一件為敬😚 狀態更新～
Added 2025-12-06 13:30:54 +0000 UTC話說以前我咪成日訓唔好、失眠、焦慮，近呢半年，此問題基本上消失了😭 以前成日過於精神、休息唔到，依家有少少係放鬆得滯、周不時都少少眼訓😂😭🧚♀️
今次去呢個海島，係森林治療導師課程嘅immersion camp🌳同來自全世界嘅學員交流～
話說呢種氣氛真係好舒服，首先，多數人都唔識我😂 （有3個香港人識）所以，唔會對我有好多假設、期望。另外，每日都唔化妝、唔戴bra、浸淫喺大自然環境，真係好舒服🤪
我有一種感覺，覺得人生其實可以多軌並行，世界真係好大。喜歡嘅，只要放得下、又有能力，大部分人其實隨時可以重來，唔需要對自己、他人有太大嘅執著。
