【Video】 睡前貼身衣真空🤎 肉地😳
Added 2024-08-12 11:55:12 +0000 UTC密碼：sleep
自從之前嗰期減脂失敗（冇錯，已經宣佈失敗），我決定唞一陣，之後呢排都成日喺度飲飲食食，自製一啲飯局成日同家人朋友出去😂 咁當然都未算超級唔節制嘅，加上繼續係有各種運動、鍛鍊，不過個人就好似真係肥咗少少，少少咁大把😂
而家朝頭早磅重，平均52-52.5kg😆 本身根據我嘅目標，今個月我應該係去到48kg😆 不過一路操嘢+享受社交+細基數+矮女，要再減脂實在不太容易，我真係要堅持每日只食1100卡路里左右+維持做運動強度+持續三個月左右，咁樣就要犧牲社交、成日好攰好肚餓瞓唔好😂
之前都同大家提及過，我去峇里旅行受到驚嚇，返嚟精神不振都有影響。等我唞一唞再睇吓換個模式，或者重新考慮有冇必要減😂 我本身都鍾意肉地身材，而家其實亦都好正常+健康+平衡，只係之前我真係有啲想挑戰自己瘦啲嚟睇吓啲肌肉線條發展成點🥹
Comments
又要拎弟弟出嚟向你致敬
JediMaster
2024-08-14 10:13:19 +0000 UTC係會令人有反應架 下身多啲會更開心 🤣
terdy
2024-08-12 13:21:42 +0000 UTC☺️💕
Emilia
2024-08-12 12:17:51 +0000 UTC下面個森林好濃密，引死人啦😍 好想睇清楚你兩點😜
Asura
2024-08-12 12:04:32 +0000 UTC
