é’樓女å🤠背肌與肉肉～ è¿‘æ³æ›´æ–°ï¼šé›¢æ¸¯äº†ï¼Ÿâ˜ºï¸
Added 2024-07-02 17:46:29 +0000 UTC我開始咗mini cutting兩星期（但呢d相已經上個禮拜影😅我真係執咗好è€å¥½è€ï¼Œé›–然好開心，但執æ»æˆ‘了🥹ðŸ˜ðŸ¤ðŸŽï¼‰ï¼Œso far 穩定地減咗1kg，感覺肌肉線æ¢æœ‰çªå‡ºå’—å°‘å°‘â˜ºï¸ ç›®æ¨™9月è½åˆ°48kg，但..唔容易喔😀 本身基數ä¸å¤§ï¼Œåˆè¦enjoy life，減脂有點費å‹ðŸ˜‚ 但試試無妨ðŸ¤
ç„¶å¾Œï¼Œæˆ‘å‘¢å€‹ç¦®æ‹œå””å–ºé¦™æ¸¯ï¼ŒåŽ»æ—…è¡Œäº†ï¼Œå¤§å®¶è¦ºå¾—æˆ‘åŽ»å’—é‚Šå‘¢ï¼Ÿâ˜ºï¸ ä»¥ä¸‹åœ–ç‰‡å†‡P直出😆
