剿—¥æˆ‘自己æ“咗胸,尋日就畀教練執動作,唔算太chur,但都係胸😆 夜晚返到屋ä¼ï¼Œæˆ‘胸肌腫到爆充曬血😆 自從注é‡å¥åº·å¾Œé«”è„‚é™ä½Ž+年齡漸長,胸部尤其是上胸明顯冇å’飽滿🤓 æˆ‘è€Œå®¶æˆæ—¥éƒ½æœ‰å°‘å°‘body image嘅掙扎,例如今日我去åšgym,我戴咗有鋼線嘅胸åœï¼Œæœƒå¹«åŠ©æ‰˜èµ·èƒ¸éƒ¨ï¼Œæˆå€‹èƒ¸å°±æœƒå¥½åœ“æ½¤ï¼Œä½†æˆ‘ç™¼ç¾æˆ‘åè€Œå””é¾æ„ã€ç‡å””æ…£ï¼Œé¾æ„自己個胸俾sports bra壓到有啲平ã€å¹¾è‡ªç„¶å˜…嗰種感覺,好似好fitå’🤣 ä½†ä¿‚æœ‰å•²æ™‚å€™ï¼Œæˆ‘åˆæœƒå¥½æƒ³è‡ªå·±å€‹èƒ¸é£½æ»¿åœ“潤啲,body imageæˆæ—¥é£„來飄去。
Anyways講返胸肌,大家ç‡å””ç‡åˆ°éŽ–éª¨ä¸‹é¢å˜…肌肉脹åœåœðŸ¤ª 嗰度åŒèƒ¸éƒ¨å˜…脂肪完全係兩回事,個ä½ç½®ä¿‚好高,質感都好唔åŒï¼ä½†ä¿‚,其實å’啱å¯ä»¥è£œå„Ÿæˆ‘近年少咗嘅脂肪🤩 如果我戴返市é¢ä¸Šä¸€èˆ¬å˜…胸åœï¼Œè¼•輕托一托胸部脂肪,上é¢åˆæœ‰èƒ¸è‚Œè£œä½ï¼Œæœ›è½åŽ»æœƒä¿‚å¦ä¸€ç¨®å¤§åŒåŸ‹å …挺,而且身體其他部份線æ¢ä»²éšå’—æ·»ï¼
å…¶å¯¦æˆ‘å””ä¿‚å¥½è‚¯å®šæˆ‘ä¿‚å””ä¿‚é¾æ„å¥ç¢©å˜…身æï¼Œä½†æˆ‘真係好享å—åšgym嘅éŽç¨‹ï¼Œå¥½æƒ³ä¿‚å’變得更大隻更多肌肉,攞更é‡å˜…é‡é‡ï¼Œè¦ºå¾—好有滿足感😂 å¯èƒ½éŽå¤šå¹¾å¹´ä¹‹å¾Œï¼Œæˆ‘身æåŒè€Œå®¶åˆå®Œå…¨ä¸ä¸€æ¨£éƒ½å””出奇,但我相信35æ²å‰æœ›è½åŽ»ä¿‚æœƒè¶Šä¾†è¶Šå¹´è¼•ï¼Œå› ç‚ºé«”è„‚é«˜é›–ç„¶éƒ½å¥½éšå¥½å¸å¼•,但係係好容易顯è€ï¼Œè‚Œè‚‰å¤šå€‹äººæœ‰æ´»åŠ›ï¼Œå§¿å‹¢èº«æéƒ½ä¿‚年輕啲。
唔知大家點ç‡å‘¢ï¼Ÿ
Bigbang2020
2023-07-15 18:27:23 +0000 UTC