【日記】イッパツでめざめろ！
Added 2021-12-27 23:14:21 +0000 UTCメイドインワリオに出てきそうなタイトルでございますが！
そらすけです。
先週、寝坊しまして。
結果的に間に合ったのですが、いや〜〜〜あせった…。
寝坊も寝坊でアレですよね。
メチャクチャ頑張ればなんとかギリギリ間に合う絶妙な時間に起きますよね。なんなんだろアレは。
それから自分の生活態度を反省したのですが、今回やらかした原因はたぶん、鬼スヌーズです。
僕、1発で目が覚めるか不安なので、ケータイのアラームをメチャクチャかけてたんですよ。
6:40
6:50
7:00
7:10
7:15
7:20
的な！！
実際起きたい時間は7:00なんですが、
6:40あたりで一度アラーム鳴らして意識を起こさせて、7:00ごろにパッチリできればいいかな、みたいな。
でも、実際のところ、6:40に鳴っても、本当に起きる時間じゃないので、ただ止めて終わってたんですね。
次また鳴るし…みたいな感じで。
その「次また鳴るからとりあえず止める」習慣が無意識についちゃって、寝坊した日は最後のアラームまで無意識に止めたまま眠り続けてしまってました。
こりゃああ、アカン……。
と、今更ながらやっと気付きました。
それからその週はアラームを3つに減らして（まだ1つは不安な奴）、それで最初の1回目でちゃんと起きよう！！と心がけたんですが、うううん、なかなかすぐ起きれない…。
けど、起きようとあがく努力はしてまして！！
最初のアラームを止めたあと、めっっっちな目をギンギンに開かせて「起きるぞ！！！！！起きるぞ！！！！！！」と布団のなかで意気込んで、二度寝してます。
アホかな…。
子供の頃も、親に起こされた時、起きてる起きてる〜！って布団の中から手をブラブラ動かして「起きてますアピール」をして寝てたな。あの頃からなにも変わってませんよそらすけさん…。
んなことしてないで、もう、起き上がらないといかんですね！！次は止めた瞬間ちゃんと身体を起こします！！！！がんばる！！！！！！！
とか意気込んでたら、昨日9時に寝ちゃって、今朝バチっと6:40にイッパツで起き上がれました。
早く寝ることがいちばんね…。
当たり前のことを改めて学ぶ最近でございました。
あと、最近いろいろ食べ過ぎなのでウップ気味です。野菜を食べまくろう。
そらすけ
