サプリオタク一歩前
Added 2020-06-30 14:35:30 +0000 UTCこんにちは、そらすけです。
こないだ栄養うんぬんについて語りましたが、
(https://www.fanbox.cc/@sorasuke/posts/1140937)
あれからチマチマとサプリを飲んでまして・・・。
というのも、ダイソーで買った含有量の良い１００円のものとか、
お腹弱いんで９００円くらいの整腸剤とかとか、それくらいだったんですが、
だんだん自分の中の「サプリ欲」が高まってきて、
アマゾンでサプリを漁りはじめるまでになりました。
感覚が！！！！！！！感覚がマヒしてた！！！！！！
１００円から始めたサプリをいつのまにか１か月1500円かかるモンポチるようになってしまった！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ただでさえふだん月額980円のサブスクさえ渋るのに！！！！
外食ランチも600円台すると凹むってのに！！！！！！！
「サプリでどんどんゲンキになっちゃオッ★」とか
「サプリのんでるワタシ★」とかとかで
妙に自分を美化してい・・・いつのまに1500えんんのサプリを抵抗なくポチリと・・・・・・・・・・
もちろんサプリは素晴らしいものです。でもこれあくまでも栄養の補助であって！！！普段の食生活を改善してないのに「コレ飲めばオッケー★」みたいな感覚でポイポイ飲もうとしてたわ怠惰の極みだわ・・・・・・・・・・・・・・・
キホンは！！！！！栄養は！！！！！！！普段のメシからとろうな！！！！！！んで足りない分をサプリつかおうな！！！！！！！！！！
「サブスクみた～～～い♪」となにげない一言が
ケチな自分を呼び戻して冷静になることができました・・・・
いやポチったサプリはもう来るんだけどね・・・・(たのしみ)
何気なくポチったはいいけど、ちゃんと続けるなら毎月1500円ってことだったものね・・・・だったらそのぶん食材買って栄養摂るのが健全ですわ・・。
そんな感じで６月をシメたいと思います。
明日からは７月！レジ袋有料化はじまったり電子決済還元終了と
なんだかいつもより慌ただしいスタートになりそうですね。
このファンボックスの方でも７月はイロイロ挑戦月間にしたいと
考えております。やるぞやるぞ～。
そして最近は自炊を続けてるのでひっっさしぶりに作ったものの写真をば・・
これをオーブンに～～～～
ジャンッ！
好きな具材を鉄板に並べてオーブンで焼いただけの「ぎゅうぎゅう焼き」。
野菜切って並べてあとはオーブンに任せればいいのでラクだし野菜もたくさん
摂れるしでこれ好き・・・。今回はヤングコーン、ズッキーニ、なす、さつまいも、ウインナー、玉ねぎを並べてオリーブオイルやチーズ、ニンニクとコチュジャン、マヨネーズなど縦に色んな味付けをしました。
オーブンしたサツマイモっておいしいですね！僕カリウム足りないな～と思ってサプリをポチったんですが、たしかサツマイモはカリウム豊富だったような！こうやって摂っていこうぜ・・・。
そらすけ
