6月23日「筋トレと妥協」
Added 2018-06-24 16:35:01 +0000 UTC土曜日の日記です。 久しぶりのお休みの土曜日だったので、 ジムに行ったり買い物行ったりしました！ 土曜のお休みってなかなかとれないんすが 土曜日にいらっしゃるインストラクターさん達が好きで 貴重な土曜休みの時はだいたいジムです。 最近はほんとマシンに触らずに スタジオプログラムに出ています！ パンチやキック、腹筋や時には走ったりするボディコンバット、 いろんなジャンルの曲を短いやつで色々踊りまくるメガダンスをやりました！ どっちも今日はやたら激しめでつっかれた‥けどスッキリしました！ ボディコンバットが特にキツくて、 もも上げメッチャやるところあったんすが 下半身トレ苦手な自分はほんときっつくて、 もも上げ高くまで上げきれなかった気がする‥し、 それ以上に腹筋がニガテなドテッ腹なので 腹筋の時間はやたら妥協してますた‥。。 部活じゃないので、強度をユルくしても怒られたりしないのですが、 だァーーー妥協しちまったァーーー！！！ ってやたら後悔の念がでます。筋トレしてる人あるあるじゃないんでしょうか。 キツい筋トレしてるとき、きついきついきついきつい もうだめもうだめもうだめ死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ帰る帰る帰る！！！！！って なるんすが、その思うままに手を抜くと、あっ、妥協しちまった‥‥ってなる めんどくさい彼女みたいなやつ‥筋トレは彼女‥？ サボった分だけ、本来つくはずだった筋肉はつかなくなるし スカッとしきれないところもあるから、 筋トレはいかにドMになれるかがポイントな気がします。 あれ、そんな話がしたかったんだっけ‥ とにかく！！！みんな筋トレしよう！！！！ 絵はびにこん！からブルくん描きましたが、 思えばアオゾラ亭でガッチリキャラ描こうとしたら 意外と選択肢なくて、クロかブルくんになっちゃうんすよね‥ でもブルくんもジムで鍛えてる感じではない気がします。 天然筋肉！天然筋肉？ そらすけ。
