〜偏頭痛の原因、もしかして〜
Added 2020-01-10 14:36:50 +0000 UTCこんセレナです！
ふわっと日記風にして書いて置こうと思います！
体調の話だけど
病気とかの重い内容でもないし、
結果ネガティブでもないです！☺️✨参考にしてもらえたら嬉しいな
↓
1年から半年前辺りから、急に、気圧による頭痛の影響を過度に感じる様になりました。
貧血の時のような、フラフラ感や
座っていると頭が割れそうな気持ち悪さで、ベッドに倒れたり横にならないといけなかったり…。😣
かなりの頻度で、それが起きるようになってしまいました。
元々、低血圧で貧血になりやすい体質なのであまり気にしてはいませんでした。
(病気などではないので)
ただ、最近頻繁なペース&原因は分からないのですが、
何故か、お薬も効かず寝れなくて、夜も痛みに耐えながら泣いてました😭
その他、様々な不調なども見られましたので😣
さすがに、怖くなり実は昨日病院に行ってきました。
そして、とある検査を受けてきました。
まだ、検査結果は出ていませんが
お医者さんに聞かれたことがありました。
『最近お仕事等変えましたか？パソコンを長時間見ていませんか？』
セレナは昨年2月あたり？から、個人Vとして
配信で生活しております。
パソコン等を使って、永遠に作業をしています。
一度始めたら、永遠にやり続ける性格もダメなのかも😭
中でも、長時間の作業やタスクをしている女性が同じようなケースが出ているみたい…汗
特に女の子は、月に辛い日が
さらに重くなる原因になっていたりとそちらの体調悪化。
長時間の画面疲れ、目の疲れ ストレス
色んな生活スタイルから、
体調悪化に繋げているみたいでした。😭
なので、最近は体調が悪ければ
配信をお休みさせて貰ったりしていました。
告知が遅かったり、急に配信を次の日にして貰ったりしていたのは これが原因でした。
皆んなの予定もあるのに、急遽変更にまで、応じて貰っている罪悪感等もあり、
お知らせしておく事にしました。
心配かけてゴメンね。
基本的にめちゃくちゃ元気だから、大丈夫！
でも無理をしてるとダメ！と学びました😭
若いうちに体調崩して、後々ボロボロになったら意味がないよと言われ、たしかに…ともなりました😭
あと、セレナはめちゃくちゃ実は
目が良くて(右1.7 左1.5)あります！！！！
⬆︎突然の自慢
それが、逆にパソコンを見る上で悪化させているかもしれないらしいです汗
目が良すぎるから、疲れもダイレクトにくるの？😭いやあああ
だから、これからは作業時間を決めたり
パソコンを見ない時間を作りつつ、作業の時にはパソコン眼鏡を掛けたり対策していこうと思います☺️
いきなりは、すぐに良くならないかもしれないけれど 長くこの活動を続けるには
大事な事だと思いました。
重い病気じゃないかな、、って心配してdmをくれていた方、ありがとう！大丈夫だよ！
むしろ、心配させてごめんなさい。
みんなも、画面疲れとか若い世代で
知らない間に増え続けているみたいだから、気をつけようね！
雨が降っている日、気圧が低い日
しんどい方はもしかしたら、同じ現象かも😭
長文すみません、見て頂きありがとうございました！
活動自体何も変わりません！
自分の健康を管理しながら頑張るね！
Comments
翻译总算出来了，一时间不知道该说什么，也无法做出什么，毕竟我只是一个平平常常的fan。 请注意身体，不要过于劳累，别让大家担心，身体健康是大事，谁都不愿意看见セレナ生病倒下。 我也会长时间面对电脑，现在也一直持续着，过度用眼确实会引起头疼，建议做做眼保健操，但是这样的环境带给我的伤害不仅如此，在不需要工作的日子里，我需要大部分时间用来休息，总是会觉得疲倦，所以请照顾好自己。
2020-01-13 16:21:31 +0000 UTCRead the whole article with a translator Plz!!! Take care of yourself!!
2020-01-13 01:31:31 +0000 UTC体は一生物の財産ですからね 労わって大切にしてあげてください。 辛いときは無理しないでくださいね！
2020-01-10 15:54:33 +0000 UTC体がいちばん大切だ！！！ 普段には仕事の休息のバランスを注意し、运动とかをしたりし！
2020-01-10 15:32:52 +0000 UTC健康が1番だよ
Y
2020-01-10 15:25:41 +0000 UTCなるほど現代病って感じですね…気をつけないとですね👀
むささび
2020-01-10 15:09:53 +0000 UTC
