日記:右足から金○の痛みがする。
Added 2021-06-18 10:31:01 +0000 UTCタイトル通りです。出オチです。
右足から金○の痛みが走ります。
経緯を説明するとですね。
前回の日記(https://amegi.fanbox.cc/posts/2290346)
に書いた通り、筋トレ(増量)を最近頑張り始めたのです。
たくさん食べて、お腹に脂肪できてきて、脂肪を筋肉に変えたいんです。
なので腹筋によく効く筋トレをしてたんですけれど……
今までろくに運動してこなかったヒョロガリには負荷が強すぎまして………
いつのまにか右足が金○化してました。
右金○,左金○に加えて第3の弱点が右足に爆誕。右金は実質センターになりました。
右足からは金的されたときの痛みがします。
内臓的な痛みを感じたので危機感を覚え、
「右足 金○ 痛い」
で検索かけてみたら
"鼠径ヘルニア"
って出てきました。
ヘルニア…？？
とりあえず筋トレの過負荷が原因なので、最近は身の丈に合ったトレーニングをしています。
リングフィットいいよね。
ではまた。
