ブログ - 平日「夜」の生産性向上計画（後編）
Added 2022-09-15 11:00:00 +0000 UTCこれまでの平日夜の過ごし方
さて本題。
以下は、特に行動の順序を意識しなかった場合の、平日夜の過ごし方です。定時退社した場合です。
18:00 帰宅→SNS確認
19:00 夕食等
20:00 絵を描く気力が湧かない＆眠い なのでSNSを巡回 youtubeにどっぷり♡
22:00 この辺りになってようやく絵を描く気力が出てくる
（この間 作画作業）
翌2:00 眠くなる →入浴
翌2:30 寝ようとするも、入眠まで時間がかかる
こんな具合です。
平日に、午前2時まで起きてるなよ、早く寝ろよ、って思うかもしれません。そうです。その通りです。案の定、翌日午前は、眠くなることが結構あります。職場のみんな、ごめん…社会人としていけないやつだ…
過去はいいの。これからの改善が大事。
作画4時間は、結構かけてる方だと思います。
しかし、睡眠不足のせいで、あまり集中できている時間はそう長くはありません。
そして何より、20時からしばらくの時間は、何なのか…
夕食後、本当に描く気力がなくなるんですよね。
ツイッターで何回か申した通りです。
さあ、どうする。
また、あまり言いたくはないのですが、自分、少なくとも去年以前は、ギャンブル依存の気がありました。
色々ダメダメだったんです…
過去は過去。無理して取り返そうとするとかえって危ないです。
今ある価値、これからの時間。それらをどう最適にするかを考えます。
「自分が頑張れる」行動の順番は？
減らすべきはSNSや動画視聴の時間。増やすべきは生産性の高い状態の時間と睡眠時間です。支援者の皆様の前で言うのもアレですが、有償案件に注力するのが本来の姿なのです。SNS上の交流で、支援者でもない人相手に心が摩滅するのはもったいないし、無駄なことです。
そこで考えてみました。
18:00 帰宅
（この間にSNSを確認し、それ以降は見ない。この時間中に、作品の予約投稿をセットしておく）
19:00 夕食
家事を一通り済ませた後、入浴
21:00 頃までは、むしろ身体を休める（マッサージチェアなどでゆったり…♡）
21:00～23:00 一つの作品に集中（このとき何も聞かない、他のものを見ない）
23:00～翌0:00 寝る前の支度を進めつつ、他の作品を適当にいじる（＆抜く♡）
翌0:00 睡眠
こんな感じです。
以前の記事で申したように、平日夜は線画に集中してみたいと思います。実作業としては、1作品に集中するのです。で、一つ終わったら、次のに移る、という感じです。
キーになるのは食後に入浴と休憩を入れたことです。
食後の集中力が低下した眠い時間に画面に向かうのは良くありません。気が付けば時間を奪われてしまいます。
22時～23時って、意外に絵に集中できるんですよね。
で、0時に寝る。これは絶対。どんなに作業が乗ってきても、絶対に、です。
さあ、この生産性向上計画、立ててはみたものの、どうなるかな。
以前の記事で申したように、例えば週に7作品を送り出そうとした時、月曜から金曜の5日間で7作品の線画を完成させる必要があります。一番集中している時間に、集中して行うのです。こだわりすぎないようにすれば、たぶん、いける。
どうなるかな。この記事は9月3日土曜日午前に書いています。この記事の公開予定は13日20時。どうなってるかな。
まあいいや。こんな感じでやってきます。改善の意欲はあるので、これからもご支援ご声援をよろしくお願いします。
