#216: "Der Nächste bitte....nicht!"
Added 2023-04-20 07:40:08 +0000 UTCEtienne hat mal wieder Stress. Diesmal mit einem ziemlich "freundlichen" Mitarbeiter seiner Arztpraxis. Jochen will nun endlich und auch wirklich abnehmen und George hat ein Brücken-Rätsel.
Comments
Was heißt hier von Felix? Die Frage hab ich doch vor 2 Jahren eingeschickt 😂😂 egal, schön, dass sie mal drangekommen ist
DoppelTee
2023-04-30 11:36:04 +0000 UTCZum Fitnessbeitrag: Im Moment sind meine beiden Lieblingsriegel der Powerbar 30 Vanilla-Coconut und der IronMaxx Proteino White Chocolate Pistachio (zuckerfrei). Und ja, entspanntes Gehen/Wandern kann beim Fettverbrennen durchaus sehr effektiv sein. Am besten auf gelenkschonenden Naturwegen. Zwei bis drei Mal wöchentlich ca. 7 - 12 km sollte man allerdings einplanen, was mit 60 - 120 min pro Einheit schon sehr zeitintensiv werden kann. 10 kg weniger auf der Waage sind damit in drei Monaten aber durchaus machbar. Viel Erfolg!! 🙂 P.S.: Seit ich den Jasminreis drei mal gründlich wasche, in den Reiskocher gebe und noch eine Nacht im Kühlschrank lasse, schmeckt er wie vom Asia Imbiss. Bspw. als Bratreis mit Hühnchen und Gemüse.
Tobias Luca
2023-04-27 00:26:19 +0000 UTCist Köln... ;)
Podcast ohne (richtigen) Namen
2023-04-26 15:36:55 +0000 UTCIhr habt euch doch schonmal gefragt, warum es keine Stadionwurst zu kaufen gibt. Ich habe gerade eben beim Lidl die offizielle Stadionwurst vom 1. FC Köln gesehen. Beteiligen die euch an eurer Millionen-Idee?
Benedict Hadasch
2023-04-25 16:48:39 +0000 UTCwelches war das?
Podcast ohne (richtigen) Namen
2023-04-25 09:59:29 +0000 UTCWelche Waage habt ihr? Ich will auch so eine haben :)
Lars Lindenmaier
2023-04-25 07:00:26 +0000 UTCWarum bekommen wir auf Patreon eigentlich keine Bilder mehr von sowas wie z.b. dem was die Waage sagt? :P
Plasmatreck
2023-04-24 19:59:22 +0000 UTCHabe die von Garmin die ist ganz gut.
Dan DeJong
2023-04-23 11:32:28 +0000 UTCGrussbotschaften nur für Patreon käuflich. Ich sehe da ein perfektes Marketing
Dan DeJong
2023-04-23 11:32:08 +0000 UTCWürde mir eine der Jungs verraten welche Waage gekauft wurde und sagen ob man die Empfehlen kann? Ich suche auch eine für mein abnehmen.
Triviaweise
2023-04-23 08:27:34 +0000 UTCAlso demnächst nehme ich es persönlich, dass Jochen immer sagt es gebe keine neuen Intros mehr. Mein Intro wurde noch nicht gespielt. 😉
Florian B.
2023-04-22 07:33:48 +0000 UTCJochen nicht cool? Ich bitte euch, wir reden hier von Danger Dominicus, der sich alles zutraut und selbst beim heftigsten Sturm noch vor Ort live berichtet! Dieser Mann ist eine Legende!
JochenUltra
2023-04-21 11:48:56 +0000 UTCKann mir jemand erklären warum die podcasts nicht mehr bei Google podcast drin ist? Also VORN und PORN?
Marc Koch
2023-04-21 08:55:38 +0000 UTC
