Podcast ohne (richtigen) Namen - Folge 136: Der optimistische Muskelmann
Added 2021-09-01 22:01:00 +0000 UTCEtienne isst Eiweiß, Jochen gräbt Löcher und George hat Ideen für Bananen.
Comments
Ihr Lieben! Bezugnehmend auf die Beschreibung der Folge 136: Da ihr ja eventuell noch aus Folge (um Jochen zu zitieren "ich glaub, ich weiß das") 101 wisst, bin ich Polizeibeamter im Hamburger Osten. Die Einladung zur Rundführung steht immer noch ;) Wisst ihr, was eine "große Hafenrundfahrt" bei der Polizei bedeutet? :D Des Weiteren hätte ich noch eine Frage, da ich derzeit (mal wieder) eure Folgen von vorne verfolge: Was ist eigentlich aus den 25 € Bitcoin-Gutscheinen geworden, die die Beans damals ihren Mitarbeitern zu Weihnachten geschenkt haben? Das hatte Eddy in Folge 1 erwähnt. Gibt es da jemanden, der den großen Sprung geschafft hat und nun gönnerhaft einen entspannten Job bei den öffentlich-rechtlichen angenommen hat? Beste Grüße aus Hamburg!
Phil J.
2021-09-14 20:30:55 +0000 UTCnicht bei nem shake.. da ist der thermic effect of food niedriger
Raphael
2021-09-08 17:43:24 +0000 UTCDann fragt mal bei Raffael (ehemals Gladbach) nach, hält sich gerade beim SV Straelen (unweit von Lobberich) fit. :)
Jonas
2021-09-06 15:18:27 +0000 UTCFinde nicht das es zuviel wird. Habe persönlich nicht viel mit Fußball am Hut. Macht aber trotzdem viel Spass den Scheichs bei ihrer Planung zuzuhören.
Florian Wegener
2021-09-06 14:40:29 +0000 UTCServus! Ich weiß, dass euch das sicherlich unheimlich Spaß macht bezüglich dem FC Lobberich. Find´s auch cool, dass ihr euch da engagiert, aber schön langsam, ist es mir doch ein wenig zuviel wenn ihr andauernd, gefühlt den halben Podcast über den FC Lobberich redet. Vielleicht geht´s nur mir so, aber bitte schränkt das wieder etwas ein. Wollte das nur anmerken, das mir das schon etwas zuviel wird. LG
Clemens G.
2021-09-06 08:32:56 +0000 UTCZum Proteit Pulver. Ich habe eine Abschlussarbeit zu dem Thema verfasst und mehrere Interviews mit Ärzten dazu geführt. Die meisten Personen welche Proteinpulver konsumieren, haben, unteranderem desshalb, einen Proteinüberschuss. Wie Georg sagte, der Körper kann nur eine gewisse Masse an Muskeln aufbauen. Der überschuss an Protein muss über die Leber/Nieren abgebaut werden. Konsumiert man über längere Zeit zu viel Protein treten desshalb Organschäden oder eine schwächung der beiden Organe auf. Zudem schaden billige Proteindrinks, mangels Qualität der künstlichen Proteine, direkt den Organen. Deshalb lieber ein bischen zu wenig Protein zu sich nehmen und noch wichtiger, ein gutes Produkt kaufen.
Simon Strauss
2021-09-06 08:06:48 +0000 UTCHallo Ihr Lieben, die perfekte Begleitung beim "Abends-mit-der-U2-fahren". Danke dafür! Vielleicht habt Ihr die Frage mittlerweile schon geklärt, ansonsten kann ich eventuell als Linguistin bei der "Be-Ent-Sorgen"-Frage helfen. Soweit ich weiß, hat "Sorge" nicht nur die Bedeutung von Kummer und Last, sondern auch Unterstützung oder Hilfe (die jmd. jmdm oder einer Sache zuteilwerden lässt) Das Verb "sorgen" wird ja zum einen für "sich in Befürchtung quälen", aber eben auch für "sich kümmern um" genutzt. Bespiel: Sie sorgen sich um die Lautstärke, aber sie sorgen für die Musik. Die Vorsilbe "be-" kommt von der Präposition "bei"und tritt i.d.R. auf, wenn etwas mit etwas versehen wird (bekleben, bestreiechen etc.). Wenn Du Dir also einen Computer "besorgst", versiehst Du Dich quasi mit etwas, das Dir als Unterstützung dient. Entschuldigt bitte, dass es so lang geworden ist. Freue mich schon auf die nächste Folge, beste Grüße!
Lilly
2021-09-04 21:31:03 +0000 UTCMoin ihr drei, für die Spielübertragungen eures Vereins habe ich hier zwar nicht die Komplettlösung, wollte euch aber kurz meine Erfahrung zu dem Thema mitteilen. Wir zeichnen zur Nachbetrachtung die Spiele unserer D-Jugend (U12/U13) seit neustem mit einer GoPro auf, die wir mit einer Teleskopstange an den Flutlistmast hängen. Hier mal ein Eindruck: https://ibb.co/VxKtB3d Wir streamen nicht, aber soweit ich weiß, lassen sich GoPros auch zum Streamen verwenden. Ein passendes Hochstativ (https://www.amazon.de/Mantona-Airview-Lampenstativ-Kugelkopf-Stativadapter/dp/B00MVXPMDY) war uns bislang zu teuer, schließlich haben wir keine Scheichs als Mäzen so wie der FC Lobberich.
Michael
2021-09-04 13:52:39 +0000 UTCEddy ich empfehle täglich einfach einen (oder zwei) Protein Shakes zu dir zu nehmen. Denn die Muskeln wachsen nicht am Trainingstag sondern über die 3-7 Tagen nach dem Training. Und selbst wenn du über eine Zeit (so wie ich grade...) kein Training machst, dann hilft die Protein Einnahme dabei, dass die Muskeln erhalten bleiben und damit auch der Grundkalorienverbrauch, durch den du passiv abnehmen kannst. Und Proteine brauchen auch ca. 20% mehr Energie bei der Verdauung als Kohlenhydrate sodass du bei selber Kalorieneinnahme weniger zunehmen würdest. Also bottom line ist: Proteine sind quasi immer ein Win
Blex
2021-09-03 20:48:51 +0000 UTCIch glaube ein dauerhaftes Kaloriendefizit nennt man einfach verhungern
Florian Wegener
2021-09-03 13:37:41 +0000 UTC@eddy Bester Trick bei Pistazien, nimm eine halbe Schale und öffne alle weiteren damit, dadurch steigt die Produktivität des Verschlingend ungemein und man macht sich die Finger nicht mehr kaputt. Gerade die sehr widerspenstigen und halb offenen sind selbst dann easy zu öffnen .
Marcel Freigeist
2021-09-03 12:13:55 +0000 UTCÜbrigens, bezogen auf "Fitness sollte Spaß machen" @Eddy: Hol dir die Oculus Quest 1 oder 2 (VR Brille, die ohne PC, wireless funktioniert). Dort gibts genug spaßige ("Fitness")-Spiele. Zum Beispiel Beat-Saber, Boxen und sowas.
Luke
2021-09-03 10:19:41 +0000 UTC
