【持論144】アドレナリン待ち
Added 2021-08-12 11:11:08 +0000 UTC気が重くなる仕事や用事があるとき、気持ちが沈みがちになり、もうどうしようもなく悲しい気持ちになりますよね…
なんとかこのマイナス感情を緩和できないかと、いろいろ考えてみました。前段階で嫌だ嫌だと思っていても、いざ着手すると余裕もなく必死になるので、不思議と精神的な辛さは和らぐんですよね。たぶん焦りなどでアドレナリンが出てハイになるのだと思います。
そうすると問題はやはり、前夜と当日の朝…！つまり、確実に訪れる苦難を待っている時間がシンドイのです。刃牙のガイアが同じようなことを言っていた気がします。
とりあえず今は、どうしようもなく憂鬱な時は、「直面してアドレナリンが出れば大丈夫だから！心配しなくていいから！」と自分に言い聞かせています。意外と効果を実感できます。
