【雑記144】睡眠に対する意識
Added 2021-06-07 15:16:30 +0000 UTC私の中で睡眠時間の優先度がうなぎ上りです。1年前までは、「睡眠は大切」とわかってはいながら、ぎりぎりまで削ってお絵描きを優先していましたし、それで家庭・仕事・お絵描きの３要素は成り立っていました。
しかし！
最近まったくそうもいかず、睡眠時間が平時より1時間短いだけで、超絶具合が悪くなってしまいます。家庭や仕事での気苦労が増したことや、運動不足による体力低下も原因かと思いますが、このままでは本格的にやばそうです…寿命が削られているかのようなこの感覚を体験してからは「寝るのが勿体ない」という思考から「休むのも仕事。明日のために寝るか」という思考にスパッと切り替わりました。健全な肉体と精神でスケベを考えていきます。
Comments
無理の代償が大きいですね…やはりコツコツ堅実に継続的に…が最強かもしれませんね！
（タル）
2021-06-08 11:58:03 +0000 UTCその感じ、僕も分かる気がします。 溜まった課題のために目を覚ます薬を服用していたが、8個目を飲んで働いて倒れて一週間は死体のように過ごしていた。
aqssdf
2021-06-07 15:56:13 +0000 UTC
