【雑記118】精神的余裕で生まれる変化
Added 2021-02-26 15:27:24 +0000 UTC忙しさによってライフスタイルが激変しますよね。今回の繁忙期はそれが顕著だったので、振り返ってみます。
■精神的に余裕があるとき
0時前後に布団に入る。朝ごはんも食べる。作業中はコーヒー。ごはんは和風。
■余裕がないとき
夜が明けるのが怖いのでベッドに入るのが遅い。現実を直視したくないので朝起きるのも遅い。食欲がないので朝ごはんも食べない。とにかくストレスを和らげるために甘い炭酸飲料を飲む。刺激を求めてジャンクフード。
仕事のストレスによって、ここまで生活スタイルが変わるんですね。もうこんな風にならないように、前倒しで準備するか、精神的鎧をまとうか…何かしらの対策していきます。
余談
どうでもよいことですけど、「鎧う」という単語ってかっこいいですよね。漫画のプラネテスでこの単語が使われていて、ひとめぼれしました。
明日はイラスト投稿日です！
