【雑記57】久しぶりのポジティブ
Added 2020-08-07 16:40:22 +0000 UTC最近ネガティブな記事が続いていましたが、ようやくポジティブな話がでてきました。現在一時的にですが心を削られる仕事が止まっており、穏やかな精神状態でいられています。そのおかげで運動する心の余裕が生まれ、運動不足から来ていた腰痛が治り、ちょうどよい疲労感から夜もしっかりと眠れ、睡眠不足と眼精疲労が改善されました。ここ最近で一番体調がいいです。これを見ると運動が大切なのはもちろんですが、そもそも運動しようと思える心の余裕が重要ですね。
しかし、仮にずっと平穏でいられたとしたら、平穏を喜ぶことができなくなってしまので一つまみ程度の心労もあった方がいいのかもしれません。こういう時、スイカに塩という表現が良く使われますが、スイカに塩をかける習慣がないため全くピンときません。
