【持論22】運動が凄く大事
Added 2020-01-13 13:53:06 +0000 UTCお絵描き練習に集中していると、本当に体を動かす時間がなくなります。
これは健康面というよりも精神面で大変よろしくありません。
人は費やした時間と労力に対して、得られるリターンが少ないと
モチベが保てず、ストレスもたまります。
これがお絵描き挫折の8割を占める理由です（体感）
お絵描き上達のためには、この暗黒期は避けては通れません。
ひたすら耐え忍び、乗り切るという力業もありますが、
折角だから心身ともに健康に続けていきたいものです。
そこでオススメするのが、散歩、ジョギング、筋トレのいずれかです。
2日に１回ペースでもいいので、30分くらい時間をとってやってみてください。
気分転換なら漫画を読んだりアニメを見たりでいいのでは？
という意見もありますが、それよりもお絵描きと対極である
「体を動かす」という行為の方が確実に充実感を感じやすいと思います。
私は練習が嫌になったら、30分体を動かすという自分ルールを作っていました。
散歩で頭の中を整理して、軽い筋トレで体をほぐす。
おかげで体も少しずつ引き締まっていきます。
お絵描き漬けの1日を送ると「1日費やしたのに成長が感じられない」という
ドでかい虚無感に襲われがちなので、是非とも運動も取り入れていきましょう！
※仕事で結構体を使う人は除く
Comments
今はそういう手もありますね！しかも充実感を得るには十分そうな運動量。私の中での運動できるゲームはダンスダンスレボリューションで止まっています…
（タル）
2020-01-14 10:41:03 +0000 UTC今ならリングフィットなやつとかもあってその場で筋トレもできていいですねー。品薄で入手困難なのが欠点
すみ
2020-01-14 06:26:33 +0000 UTC
