離脱症状や副作用の変移

Added 2021-11-19 11:44:20 +0000 UTC

自分の頭が正気なうちにここに記しておきます

良くなったこと、悪くなったことを客観的に見られるように

悪くなっても良いところに戻れると信じられるように

全部は書ききれないのでだいたいで

覚え書きなので読まなくていいです

▶️＝再服薬

→＝トラムセット減薬と時間経過

⏩＝トラムセット断薬

➡︎＝リボトリール減薬（これから）

興奮

常に異常なまでの過興奮、頭が静かにならない、時間が全く経たない、涙が出ない▶️常に中程度興奮→まれに中程度興奮、涙が出るようになる⏩時々中程度に興奮

精神

全てのものがとてつもなく恐怖　パニック障害のようになる　じっとしていられないのでずーっと歩き回ったり揺れたり　水が怖い、風が怖い　人と会話ができない　1人で少し遠く（病院など）に行けない　恐怖が酷すぎて死なないといけないと強く思うが死ぬのすら恐怖で死ねない▶️同じ→理解できない条件で恐怖が起こったため、全ての行動に不安を感じる、歩き回り少しずつなくなる、会話が少しずつできるようになる　症状がキツすぎることやできなくなってしまったことの多さに死にたいと毎日思う⏩ほぼないが時々出る　会話できる　歩き回りはない　症状が弱い時は何かを楽しいと感じられるようになる　悲しいや悔しい以外の感情が出るようになる　普通とは言えないけど割と安定している　症状がキツいのとこんな状態から解放されたいという意味で普通に毎日死にたくはなる

動悸、倦怠感

太鼓を打ち鳴らすほどの動悸が常にある、息切れ過剰▶️強めの動悸ほぼ常にある、息切れ中程度→動悸はたまに出る、息切れあまりないが倦怠感が出るようになる⏩大きめな動悸〜中程度の動悸が毎日出る、横になって起き上がるだけで息切れ、強い倦怠感

痛み

恐怖などが強すぎてあまり記憶がない▶️頭痛、頭の神経痛、首肩の激しい痛み、頭をバットで殴られたような痛み、頭が締め付けられるような痛み、乳房痛、頻繁に内臓や手足に激しい傷み→頭周りや首のや手足の傷みほぼそのまま、耳の奥や喉の痛み追加、乳房痛たまに⏩手足の傷みの頻度が減る　その他は変わらない＋内臓の痛みが頻繁に出る

神経過敏

光、視覚、聴覚過敏がかなりきつい、テレビや音楽などが見られない聴けない　スマホ最低の明るさじゃないと見られない　明るいところにいられない　頻尿　身体に少しでも変化があると異常に不快（便意など）▶️前記の症状＋知覚過敏（服が痛い、少しでも締め付けがある服が着られない）→少し弱くなるが変わらない⏩もう少し良くなり、テレビや音楽や動画が見られるようになる　明るいところがある程度大丈夫になる　スマホもそこそこ明るめにできる　PCモニタはダメだがタブレットは見られる　動きの少ない2Dのゲームができるようになる　光や動きの激しいゲームや3Dゲームはプレイはおろか見られない　少しだけ締め付けのある服なら着られる　聴覚過敏が少し復活する　怪我のシーンやお風呂場の映像を見ると身体が痛くなる（本当に謎）

睡眠

絶不眠　うとうとすると窒息や幻聴や悪夢やミオクローヌスやフリーフォールで落ちる感覚など、なんらかの恐怖症状が起きて起こされる　仰向けで寝ると必ず窒息や唾が飲み込めないなどで苦しくて起きる　神経過敏なため少しの物音で起きる　冬なのに寝汗を大量にかく　起床時に不安感や激しい動悸や背中が熱くなる感じがある▶️30分〜2時間で起きる中途覚醒、昼に寝ると恐怖症状が起こる→30分〜4時間で起きる中途覚醒、明け方以降寝ると恐怖症状が起こる　寝汗や熱感はなくなる⏩中途覚醒は変わらずだが4-6時間必ず眠れる　悪夢や起床時に激しい動悸がある　仰向けではまだ寝られない　昼に寝ると恐怖症状が起こる

嚥下

仰向け時、唾を飲み込む時に鼻が鳴るようになる　飲み込みに違和感がある　耳がバリバリいう▶️飲み込みにくくなる　嚥下時に目の周りが痛む→さらに飲み込みが悪くなる　嚥下時に目の周りだけでなく耳の奥や喉に冷たいものが染みたり、唾や水を飲み込む時ですら激しく痛むようになる、息をする時ですら辛い　耳がバリバリからドカンという感じになる⏩飲み込みがさらにつらくなる　飲み込む時に鼻から大きめの音がするようになる　耳奥や喉の痛みはそのまま　目の痛みだけ時々なくなる（今この症状が本当に1番辛い）

食欲

食欲全くない　ほぼ絶食 -6kg▶️食欲全くない　サプリやウィダーインゼリーや茶碗蒸しやミルクプロテインを必死に食べたり飲んだりしていた　-12kg→少し食欲戻る　普通の食事の1/2程度　プロテインを飲み始める -13kg⏩食欲戻るが嚥下の悪さと痛みがあるため食べるのが途中で嫌になる　-11kg

知能

漫画すら何が描いてあるのかあまり理解できない　直前の記憶がなくなる　計算ができない▶️漫画読める（このころに読んだ漫画の内容はほぼ覚えてない）文章はTwitterと薬についてのブログしか読めない　簡単な計算しかできない　書類とか難しめの文や文章の本を読むと頭が辛くなって読めない　物忘れというレベルじゃなく物事を忘れる→ネットの普通の記事が読めるようになる⏩あんまり変わらない

料理

肉焼いて味つけただけのものか焼きそばしか作れない⏩→凝ったものはできないが普通の食事なら作れる　ただし一日一回程度が限界▶️変わらず　しかし倦怠感がひどいためキッチンに立つのが辛い

びくつき、振動、痺れ

頭や顔や身体や内臓がビクつく、振動する

身体や舌が痺れる

離脱症状起こして発症してからほぼ変化なし

身体の意図しない動き

口が勝手に開いたり閉まったり異様に力が入ったりする

足が勝手に跳ねる

左手が勝手に意図しない動きをする（これは離脱症状前からあった）

など

出なくなった箇所もあれば出てきた箇所もあり