飯
Added 2025-03-04 12:00:00 +0000 UTC最近のチャレンジ【ダイエット飯】
というわけで今日作ったご飯がおいしすぎたので共有します。
レシピ
私が作った材料はこちら⬇️
醤油なくてもいいかも
コチュジャンがないので甜麺醤を使いました
ごまもない
卵は全卵溶いてご飯にかけました
(ズボラが極まっててちょいちょい元のレシピを無視してしまう😁)
キムチはこくうまキムチ使ってます
全部ぶち込んで蓋して焼くだけ！
みたいなレシピ好きなので作ってみました
PFCバランスがいいし食物繊維も摂れる！
ほうれん草のシュウ酸が気になる人は茹でたほうがいいかも🥬
まじぇまじぇして…
でぎだぁ゛！！！！
卵を完全に火を通すともうこれキムチチャーハンでは…？って気がしなくもないけどおいしかったのでダイエットとか筋トレしてる人は作ってみてね！
辛いの苦手な私でも食べられる！💪
絵描けよ！！！って思いながらそろそろおやすみの時間がやってきてしまいました😴
Comments
めちゃうまかった！作ってみてください！
にこぱん
2025-03-04 23:16:32 +0000 UTC美味しさと栄養バランスが両方そなわり最強に見える！
ハイエナ
2025-03-04 12:26:34 +0000 UTC
