SimoNonSoloRadio

2025-02-18 FITNESS 82: Cyclette & TapisRoulant

Added 2025-02-19 22:33:28 +0000 UTC

Ciao Patreon come state?

Dopo la trasferta sanremese, sono tornata e mi sono accorta che ho strafatto un pochino nel mangiare. Certo pesce e verdura ci sono state ma forse qualche pizza e fritto di troppo; per cui cosa posso fare?

Allenarmi! Ed avete pensato bene :-)

Ho ripreso l'allenamento con il personal dopo una settimana ed è stata dura; certo diciamo che allenarmi con voi è una altra cosa, più divertente.

Così mi sono messa il completo e utilizzando qualche attrezzo, ho iniziato a fare qualche esercizio per rimettere in movimento il metabolismo.

Voi siete pronti per allenarvi con me?

Grande cuculo presto arriverà il video, per ora iniziate a guardare qualche spoiler LOL

Un abbraccio

Simona

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Hi Patreon, how are you?

After the trip to Sanremo, I came back and I realized that I overdid it a little bit. Sure, there was fish and vegetables, but maybe a little too much pizza and fried food; so what can I do?

Work out! And you thought well :-)

I started training again with the personal trainer after a week and it was hard; of course, let's say that training with you is something else, more fun.

So I put on my suit and using some equipment, I started doing some exercises to get my metabolism moving again.

Are you ready to train with me?

Big cuckoo, the video will be coming soon, for now start watching some spoilers LOL

A hug

Simona