サラダとかおやつとか
Added 2019-09-13 09:07:00 +0000 UTC◆山盛りサラダ
サラダ…というか千切りキャベツを最近めっちゃ食べてます。
発端はキュウリで、「キュウリには栄養価がない、むしろ他の栄養素を壊す」とかいう説（あったよね？）を長らく信じていたのですが、改めて調べてみたらその説は否定されてて、むしろダイエットにもいいとか書いてあって。いやーつくづく食や健康に関しての情報は本当日進月歩だなーとね。
食感とか味わいは好きだったし夏っぽい食材だし、ちょうど歯ごたえのある食材が少ないなと考えていたので買ってみて。おひたしとかそういう気の利いたことは置いといて、キャベツと合わせて千切りしていただいてます。一回分量間違えてラーメンどんぶり一杯分くらい作っちゃったんですけど、普通に食べれるし、なんならこのくらい食べたほうが健康に良くない？ていうか野菜うまい！って感じでもりもり食べてます。
たまに贅沢して豆腐も入れます。豆腐も木綿豆腐のほうが豆の味わいとか栄養とかともかくいいから木綿にしな！って言われて、ながらく絹派だった自分は面白半分で試してみてるところです。確かに味が強い～
野菜って腹を満たすだけなら必須ってわけでもないし、ましてやドレッシングとか買ってると低所得者としてはちょっと贅沢してる感覚あります。実際は多分そんなにかかってない…んじゃないかな…えーと…一食100円増しくらい？やっぱり看過できないかも…
いや！これくらいはいいよね！野菜うまい！
◆ソフトクリームのクリームだけのやつ
Sof｜赤城乳業株式会社
https://www.akagi.com/brand/sof/index.html
これおいしい。ちょっと安めだったから数日前に初めて買ってみたんですけど、濃厚でいいです。安物のしなしなワッフルなんかいらんかったんや！あと見た目も面白かわいい。
夏本番の時にハマっておきたかった気もするけど、溶けるスピードもハンパなさそうだし、今頃が良かったのかもしれない。
FBC
