《9月》涼しくなりました
Added 2021-10-02 04:38:02 +0000 UTCこんにちは。綺月です。
恒例の月のまとめですが、9月できたことというと、カレンダーと季節のおはがきくらいですね。
あまりになんもできていないので、ひっそりここ最近の雑記をしたためたいと思います。
スマホやめました
昨日から。
あのですね、ここ数年放置してきた首と肩と腕がいよいよやばそうなのでついに病院に行ってみたのですが、私も「痛いというかしびれるというか、痛くはないんですけども〜こう時々は痛くなるというか、まあ痛くはないんですけども」みたいなよくわからない症状の訴え方をしてしまったので先生もよくわからないという診断になってしまい、結局どうしたらいいのかわからないのですが、
まあとにかく首にも肩にも腕にもよくなさそうなスマホをとりあえずやめてみよう
と自己判断をしました。
右手使うのがこわいので左手でいろいろやってみたところ普通に左手も痛みだしてもう生きているのがおっかないよ。楽しいこともう全部やったから余生のつもりで生きています。
ていうかわたしは完全に腕をメインで診てもらうつもりだったんですがどうも先生は首のほうが気になるらしくて、まああれですかね、なんとなくこう首周辺のほうが命に直結するかんじがするからですかね？「う〜ん首の骨同士の距離がだいぶ近くなってますねえ、これは本当はもっと離れているんですけどね、生きていると近くなってくるんですよ。老化ですね」とか言って
いや老化はわかってるからどうしたらいいのか教えてくれよ
頼むよ。老化だなと思ってるから病院に行ってんだよ頼むよ。
あとたぶんですけど、だいたいリングフィットのせいですね。ここ数年徐々にやばくなってきていた手と腕にトドメを刺したのはあいつだと思う。すごくいい運動になるんですが、あの輪っかを握って押し込むという動作が無理of無理。走るだけなのにあいつを持って走らないといけないのも完全なんで…？というかんじでして、もうことあるごとにギュムギュムすることを要求してくるんですね。きびしい。本当にただ走るだけでいいコースほしい。
と考えたところで、普通に外に走りに行けばいいだけなのでは…？と気付いてしまいました。もう少し元気になったら行きたいと思います……。
リングフィットは……元気になったらやります……。
そんなこんなで今日は久しぶりに配信でもします（脈絡）
になさん以外友だちがいないので今日も呼んでみてますが来てくれるかな。
マイペースを貫き通しておりますが、と先月まとめに書きましたが、9月もたいそうマイペースにやってしまいました。
変わらずご支援、応援してくださっているみなさん、本当に本当にありがとうございます。
10月はもう少し、楽しんでいただけるような活動ができたらなあと思っています。
今月もよろしくお願いいたします！
Comments
こんにちは☀️ たまにはのんびりな土曜日の午後を過ごしています。 ここからお節介です、すみません。 ↓ 腕も首も全部繋がってるんで、背中、腰、股関節も痛くなってくる…前に！！！ ストレッチとフォームローラーで全身ゴロゴロはむちゃくちゃお勧めです。 一日どこか一箇所でいいので、ストレッチしてみて下さい😊 寝ながらでも腕伸ばす、体側伸ばす、肩(肩甲骨)回す、とか。 僕もアチコチ痛かったり不眠症、頭痛とかあったんですけど、良くなりました。 気が向いたら是非✨ お大事に。
あいき
2021-10-02 05:08:52 +0000 UTC
