DAY4
Added 2021-08-28 08:29:24 +0000 UTC絵について：彩色しました。おっぱい！
筋トレメモ：腿上げ 10
スクアット 深め50+
腕立て 10
プランク 20秒
腹筋腕立てまわりはあまり増えてないものの
スクアットは深めで50行けたのですこしだけ成長。
絵について：彩色しました。おっぱい！
筋トレメモ：腿上げ 10
スクアット 深め50+
腕立て 10
プランク 20秒
腹筋腕立てまわりはあまり増えてないものの
スクアットは深めで50行けたのですこしだけ成長。
![ゲイAI[チョモランマ]](https://nokimo.com/istorage/88150.jpg)
