うとうと
Added 2020-10-24 16:34:17 +0000 UTCこんばんは～、あいりすです。
夜にさぎょいぷし＋スプラトゥーンをして、さらにその後リングフィットをしたのでなんだかんだで遅くなってしまいました；
今日のリングフィットは昨日お休みした分長めで、腹筋を使いました。
ぽっこりおなかに効きそうです(*´ω｀*)♪
↑この腕を円を描くように水平に動かすグルグルアームは上半身を鍛える運動で、肩こりにも効果があるようです。
そろそろハロウィンも近いので、ナズちゃんを描いてます。
いつもこの時期のナズちゃんはかぼちゃぱんつを描いているので、今年もなんとかうまく見せられるようにがんばります…！
