【C92既刊再録】ふたななじみ＆新刊について
Added 2021-03-26 11:33:13 +0000 UTCご無沙汰しておりますＺトンです。 今回の更新はＣ９２頒布のふたなりサキュバス同人誌「ふたななじみ」 になります。先月のアレキサンダー本と合わせてチンポとチンポが 被ってしまいましたね。 こちらのキャラは以前当方の人外商業単行本で描いた、 思春期になると性別を選ばなくてはいけないというサキュバスのヒロイン が気に入ったので一冊軽く描いてみようといった感じで出した本 だったかと思います。 ちょうど筋トレを始めたての頃だったのか久々に本書のデータを 見てたからいきなり筋トレコラムが始まり自分でもびっくりしました。 今見るとデータが古いというか、だいぶ考え方が変わってるので 訂正したい部分もありますが、今見ても再現性のある内容ではあるので そのまま掲載しておきます。 栄養学や筋トレの定説はエビデンス云々が掲げられているデータであっても 毎年コロコロと覆るので、もはや「最近の噂話」程度に聞いておくに とどめています。 気温も上がってきたので、ぼちぼち夏に向けて減量していこうかなと。 昨年は減量食「沼」ブームにのり、有酸素(傾斜トレッドミル)や フィットボクシングとの併用で難なく減量できたので、今年もそれに 倣って４か月１２キロ減を目標に頑張っていきたいと思います。 あいにく今年もコミケは難しそうですね、 コロナの事もあり今年のＧＷも冴えない感じになりそうです。 メスダチ総集編の作業は終わっているので、５月１日にはリリースできる かと思います。人外総集編も５年ぶりくらいに少部数ながら再販しますので お持ちでない方はこの機会にぜひぜひ！ ではまた～
