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栗原さくら
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断食1日目の話。。。



断食1日目の話。。。 断食1日目の話。。。

Comments

おぉ...、お大事にして下さい...。 生姜とかオススメです。あとは食事のビタミン類ミネラル類が少ないのかもしれませんね、マルチビタミンミネラルのサプリとか食事と一緒にとると吸収の助けになると思います。

大幣(おおぬさ)

一気に沢山食べる事も良くないからご飯の量にも気をつけよう、血のめぐりには半身浴もいいよ 無理はせずに頑張ってね

エビがエビフライ

夜ご飯を全く抜いてしまうのも体調面が心配だけど、、無理ない程度にがんばってね

アカリーヌ


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