仕事をやめてから2年経ちましたが、まったくうつが治る気配がありません。
さすがに焦り、どうしようかと考えてはいるのですが、とにかく朝が起きられない。
朝が起きられないと仕事はもちろんのこと、そこにつなげるための活動もできません。
なので朝起きるのが最優先と考え、朝7時に起きて散歩をする、というのを当面の最優先にしようと思い、現在3日目です。
うつに良いと言われる
・決まった時間に起きる
・朝、日光を浴びる
・運動する
の3つが朝の散歩でできるので、とにかくできるだけ続けてみて、なるべくいい効果が得られることを期待するしかありません。
絵の方は目下のところの目標の自転車の練習+自キャラのミサです。
ロードバイクはフレーム自体は直線的でそこまで難しくないので、ハンドル、タイヤ、変速機あたりの「ロードバイクっぽい」部分を上手く描けるようになりたいところ。
ミサは髪型がどうも迷走していて、基本的にはボブでやや内巻きのくせっ毛という雰囲気にしたいのですが、内巻きすぎても変だし、特に後ろ髪はあまり巻き毛っぽくなく、かつボリュームはある感じにしたい。
アリサの姫カット部分もなのですが、この姉妹は髪型がどうも上手く描けず、今後の課題です。
Yagi(athu)
2020-10-25 08:57:49 +0000 UTCteruzuki86
2020-10-24 09:46:49 +0000 UTC