Timeline du podcast :
00:00:00 Introduction : Aux origines du mot NoFap.
00:03:43 Ce que j'ai appris sur la masturbation en lisant le livre Sperm Wars (La guerre des spermatozoïdes).
00:10:56 Comprendre la compétition spermatique.
00:18:04 La masturbation comme régulateur d'humeur.
00:19:26 Les nouveaux standards et pratiques imposés par la pornographie.
00:25:47 Épilation intégrale & grosses bites : comment la caméra a imposé les standards du porno.
00:27:53 Quel type de porno les femmes consomment-elles ?
00:33:30 Fatigue, vide, culpabilité : comment le porno épuise votre dopamine.
00:43:45 Violence, BDSM, paraphilies & perversion : une course vers les extrêmes.
00:47:40 Le porno est le seul domaine où la violence contre les femmes est acceptée et plébiscitée : Ma gifle, mon choix.
00:53:55 Les dérives du porno : des perversions sur mesure & des paraphilies qui se banalisent.
01:00:17 Fétichisme des pieds, voyeurisme, scatophilie : d’où viennent les paraphilies ?
01:06:53 Conséquences dramatiques de la pornographie sur la vie de l'individu.
01:11:17 Conséquences sociales de la pornographie.
01:15:34 Comment les sextoys détruisent la sexualité féminine (Désolé chérie, ma bite ne vibre pas).
01:17:57 Comment faire face à la dépendance au porno ?
Références et liens utiles :
Bande-annonce du film Don Jon - https://youtu.be/vO8JPhJMQ0w?si=zOoq-zmPFaBe9G0Q
Lien vers le livre Sperm Wars - https://amzn.to/4iuELC9
Mon site avec mes recommandations de lecture - https://www.lapilulecast.com/relations-hommes-femmes-drague-seduction/
Mon premier podcast sur le sujet, diffusé en mars 2020 - https://www.patreon.com/posts/nofap-stop-la-34581405
L'Observateur
2025-05-17 13:08:05 +0000 UTCL'Observateur
2025-05-17 13:05:44 +0000 UTCJordan NAXOS
2025-05-17 07:45:10 +0000 UTCdeimos /
2025-04-16 19:42:30 +0000 UTCL'Observateur
2025-04-05 19:13:11 +0000 UTCXavier XYZ
2025-04-05 17:12:04 +0000 UTC