【公開記事】配信予定表
Added 2025-01-20 08:21:00 +0000 UTCお世話になっております。春園です。
今週の配信予定表です！
今週は3回とも手元配信の予定です！
少し前から、腱鞘炎対策でキーボードの代わりにエクスプレスキーというショートカットデバイスを使いだしてて、仲良くなろうと四苦八苦しています。
SAIは使っている機能が少ないこともあっていい感じの割り当てができたのですが（気を抜くとキーボード使ってしまってましたが）
他のソフトが中々「これ！」というショートカットキーを決められず、いろいろな設定作ってぐるぐるしています…。ので、手元配信ではまだまだ覚束ない動きをしているかもしれません……！！見守っていただけたら…！！
とりあえず横向きがいいなという手のフィット感は確定しました。あとはとにかくタッチホイールの割り当てを持て余しまくっています。
プロモーション動画とかでばりばりに使いこなされている方の手元、本当にすごいなと…ああなりたい…！
デジタル難しい！！頑張ってきます。
Comments
一生懸命頑張ってくれて本当にありがとう！❤️ エクスプレスキーがあなたの腱炎予防に役立つことを願っています！ 筋力強化は腱炎の神経接続の修復に役立ち、低い基準の重量または抵抗バンドから始めると将来の再発を防ぐことがわかりました。私は現在、低反復で弾性バンドから始め、1日か2日ごとに反復を徐々に増やしています。理学療法士の指導の下、2枚の靴下を持ちながら等尺性の手の圧迫を10秒間保持する運動を複数回行っています。おそらく1か月後には、理学療法士の指示に従って、すべてのエクササイズを10回3セットできるようになるでしょう。これは1日2回で、1日1回は、弾性バンドを使った親指の伸展、弾性バンドを使った親指の外転、小さな重量（0.5ポンド、まもなく1ポンド）を使った手首の屈曲と伸展も行っています。 これが役立つことを願っています。お大事に！ ❤️❤️❤️ 機械翻訳を使用しているため、間違いがあった場合はご容赦ください。
月
2025-01-20 18:28:41 +0000 UTC配信予定ありがとうございます！ 前回の配信でいっぱいしるしが貼ってあるのを拝見して「使いこなそうと頑張っていらっしゃる🤭」と思いながら見守っておりました🥰 少しでも腱鞘炎の症状が軽減されるといいですね😊 くれぐれもご無理のないようにして下さいね😌 先生のさらさらと流れるように作業されてる手元が見れる配信も密かに好きだったりするので、今週も楽しみにしてますね🎶
REI
2025-01-20 11:39:11 +0000 UTC今週の配信予定表有難う御座います🙏❤️ デジタルに疎すぎる私からすると先生の手元配信等を見ててもいつも凄いなと思って見ております🙂↕️笑 ショットカットキーが決まり指が慣れるまでは何かと不自由な事が多いかもですが、腱鞘炎対策として少しでも負担が軽減されるといいですね🥺身体あってこそですので、配信も含め本当にどうかご無理はなさらないでください🙇♀️ P.S 今週の配信予定表、SNSの方で告知投稿されていないようです🫣
SatoMingxx
2025-01-20 10:16:58 +0000 UTC
