こんばんは。
ひとつ前の投稿ですが、事務局さんから局部修正についてメッセージを頂き非公開となっていました。1、2枚目の修正ができていなかったため、先ほど直して再投稿させて頂きました。ご迷惑をおかけしました。
今週は、体を動かしたいと思って日曜に筋トレとストレッチをやったのですが昨日までその筋肉痛が残ってて、さすがに運動不足すぎなのを痛感してました。あと自分だけ1回も腕立て伏せができなくて恥ずかしかった…。1回くらいはできるようになろうと思いました。今日もちょっと挑戦してから寝ることにします。
それでは、おやすみなさい。