Часть 2: Переходим от волн продуктивности к стабильным результатам (+интерактив)
Added 2024-09-26 21:57:41 +0000 UTCПереходим от волн продуктивности к стабильным результатам (+инте
Замечали ли вы волны продуктивности в своей жизни?
Например, неделя четко по режиму, задачи закрываются, полезное питание питается, а потом сваливаешься обратно в бездну прокрастинации, рилсы, отбой в 3 ночи?
Опрос в канале показал, что 1700+ человек замечали.
Я заметил за собой 2 года назад, когда начал заниматься сообществом. С тех пор провел много экспериментов, попробовал много разного, добился стабильного результата. Расскажу вам про свои методы, дам индивидуальные советы людям на приведенные кейсы.
Интерактив со зрителями: перевожу случайному 500р, если упоминаю гормоны
Если ты хочешь выступить спикером на созвоне сообщества на тему Продуктивности - пиши @m0rtymerr_manager
Таймкоды:
0:00 - Начало
4:35 - Правильно отношение к спорту
10:22 - Сочетание несколько видов спорта
18:22 - Постоянно делать себе немного неприятно
21:47 - Почему происходят откаты?
24:53 - Почему не хочется пробовать новое?
29:52 - Перепробовать хобби
32:24 - Дисциплина и четкий учет дел - тоже когнитивная нагрузка
35:24 - Любой спринт без подготовки предполагает отходос
37:58 - Как только дедлайнов нет, сразу становится пофиг
41:00 - Общение с чатом
42:06 - Фейковая продуктивность
50:06 - Отсутствие мотивации/желания, как начать хотеть
56:00 - Возможность обеспечить себе Хобби
59:40 - Все так плохо, что хочется просто лечь и лежать
1:01:26 - Тихий час
1:02:33 - Выкладываешься по полной и перегораешь
1:04:50 - У камеры кончилась продуктивность
1:15:45 - Настоящие зависимости
1:19:10 - Не могу отдыхать, куча дел висит и сжирает мысли
1:26:31 - Кейс №1
1:28:00 - Кейс №2
1:29:30 - Кейс №3
1:36:48 - Метод помидора
1:38:10 - Страх что AI заберет работу
1:41:30 - Вопросы из чата про накрутку, бэкгранд чек, трудоустройство
1:49:00 - Заключение
Смотреть в телеграме (Чат ОМ: Волки)
Слушать в аудиозаписи (Чат ОМ: Аудиодорожки)
Comments
<div ><div><span class="text">так, а почему мастурбация - это зло?</span></div><div></div></div>
Evgenii
2025-07-13 15:35:09 +0000 UTC<div ><div><span class="text">Много советов, хорошо; но да, текстовое саммари (помимо таймлайнов), очень было бы полезно ... модно самому конечно заметки для себя выписывать по ходу прослушивания. но ... лень порой )</span></div>
Mishaikon
2025-03-11 08:51:51 +0000 UTC<div ><div><span class="text">Алексей Андрющенко, плюсую</span></div><div></div></div>
Icecream
2024-10-23 06:19:29 +0000 UTC<div ><div><span class="text">Прикольно, я даже не знал, что есть текстовая версия. Я бы тоже читал </span></div></div>
Алексей Андрющенко
2024-10-21 20:19:42 +0000 UTC
